Os benefícios do sexo para a saúde

As pessoas sexualmente ativas ficam menos dias doentes.

As pessoas que fazem sexo têm níveis mais elevados do que defende seu corpo contra germes, vírus e outros intrusos. Pesquisadores descobriram que os estudantes universitários que faziam sexo uma ou duas vezes por semana apresentavam níveis mais altos de um determinado anticorpo, em comparação com os alunos com sexo com menos frequência.

Você ainda deve fazer todas as outras coisas que tornam seu sistema imunológico feliz, como:

  • Coma direito.
  • Fique ativo.
  • Durma o suficiente.
  • Mantenha suas vacinas.
  • Use um preservativo se você não conhece os seus estados de DST.
  • aumenta sua libido
  • Desejando uma vida sexual mais animada? Ter relações sexuais melhorará o seu sexo e melhorará sua libido.
  • Para as mulheres, ter relações sexuais com lubrificação vaginal, fluxo sanguíneo e elasticidade, ela diz, tudo o que faz com que o sexo se sinta melhor e o ajude a desejar mais.
  1. Melhora o controle da bexiga das mulheres

Um forte assoalho pélvico é importante para evitar a incontinência, algo que afetará cerca de 30% das mulheres em algum momento de suas vidas.

O bom sexo é como um treino para os músculos do seu assoalho pélvico. Quando você tem um orgasmo, causa contracções nos músculos, o que os fortalece.

  1. Reduz sua pressão sanguínea

A pesquisa sugere uma ligação entre o sexo e a baixa pressão arterial pesquisadores concluíram.

Houve muitos estudos históricos que descobriu que a relação sexual especificamente (não a masturbação) diminuiu a pressão arterial sistólica. Esse é o primeiro número no teste de pressão arterial. Desse jeito a impotência sexual não mais em sua vida.

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