O nosso inimigo número 1.
Você já conhece a típica observação: “Eliminar a celulite em uma semana com essa dieta” ou “milagre Dieta contra a celulite” , e assim por milhares de títulos que nos fazem pensar que estamos de frente para a solução da nossa vida.
Infelizmente, a maioria dessas promessas são falsas. Sim, a realidade é que a celulite é um problema de pele que impossivelmente desaparece em uma semana.
Sim, você pode deixá-lo lento e disimularla, e sim, provavelmente você pode livrar-se dele, com tempo e dedicação. Mas, primeiro, banir essas falsas crenças:
APENAS PESSOAS COM EXCESSO DE PESO SOFREM DE CELULITE
Independentemente de seu peso e o seu tamanho, a gordura é devido a outros fatores, que, embora relacionados ao excesso de peso, você também pode obtê-lo se você tiver um peso normal. Um deles é a má circulação e o outro é o acúmulo de gordura. Tanto pode ocorrer em corpos não estão acima do peso.
SE O BAIXO PESO, A CELULITE IR EMBORA
Você pode diminuir, especialmente os chamados “pocitos”. Mas a pele de laranja pode ficar lá para sempre, se eles têm má circulação, ou o acúmulo de gordura em qualquer parte do corpo.
HÁ MILAGRE DIETAS, ANTI-CELULITE
Existem alimentos que realmente são ruins para a celulite, tais como alimentos fritos, refinado, farinhas e doces e eliminando-as ou reduzindo o seu consumo, podemos diminuir a aparência da celulite. Comer mais frutas e legumes é sempre uma dieta saudável, que irá melhorar o seu corpo de várias formas, mas não é milagroso, é um processo.
VOCÊ TEM CELULITE, PORQUE ELES NÃO CUIDAR DO SEU CORPO O SUFICIENTE
Você pode exercitar e ter uma dieta equilibrada, mas há momentos em que esse rebelde celulite está lá simplesmente. Você pode ter que usar uma ajuda extra, tais como massagem, cremes ou anti-celulíticas.