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Dores na articulação – NutriJobst procura extinguir elas

A nutricionista Manuela Jobst finalmente lançou o seu site focado em pessoas que sofrem com dores nas articulações e buscam ajuda de profissionais através da internet.

UC-IIFormada em nutrição e pós-graduada em nutrição clínica e suplementação nutricional, Manuela Jobst é a pessoa ideal para isso.

Desde sua adolescência ela criou uma fascinação por descobrir os melhores e mais eficientes tratamentos para os problemas de articulação.

Manuela sofria muito ao ver os seus avós reclamarem por conta de problemas parecidos e esse foi o principal combustível para ela chegar onde está hoje.

Ver o sofrimento dos avós ao longo de toda sua infância, com certeza não foi fácil. A Avó de Manuela, por exemplo, sofria muito com dores nas articulações precisava tomar muitos remédios para alivia-las.

Ela decidiu dar qualidade de vida para as pessoas

Não são incomuns os relatos de pessoas que afirmam sentir uma dor insuportável e agoniante por conta de problemas nas articulações.

Manuela Jobst, viu de muito perto todo esse sofrimento quando ainda era adolescente e ficava com seus avós.

Por isso, desde os 15 anos ela passava muito tempo procurando maneiras diferentes de aliviar os incômodos sentidos pelos seus avós.

A vontade de mudar a realidade sofrida e dolorosa deles, levou Manuela a desenvolver uma paixão sem igual pela área da medicina.

Foram longos anos de dedicação e estudos aprofundados, acreditando que um dia poderia fazer a diferença na vida dessas pessoas.

Hoje, esse objetivo já foi realizado e a Manuela já conseguiu melhorar a qualidade de vida de milhares de pessoas, porém, o seu sonho não para por aí.

O sonho que rompeu fronteiras

Mesmo tendo impactado positivamente a vida de tanta gente, isso não acomodou Manuela. Segundo ela, a sua vontade de ajudar as pessoas só aumentou.

Porém, o grande desafio era decidir qual seria a melhor estratégia para alcançar o maior número de pessoas possíveis e mudar a vida delas para melhor.

Foi então que a ideia de criar um site focado em pessoas que sofrem com problemas de articulação, surgiu.

Hoje, esse projeto está se tornando realidade e chega com uma proposta totalmente genuína de diminuir a dor nas articulações que incomodam tantas pessoas Brasil afora.

A Manuela Jobst se diz mais disposta do que nunca para expor todo o seu conhecimento de maneira descomplicada, afim de contribuir com essa transformação.

O projeto promete gerar muito impacto e está apenas começando.

A central do Nutri Jobst está localizado no endereço R. Dr. Zeferino Alves do Amaral, 925 – Segundo Andar – Centro, Atibaia – SP

Controle da dor → como alternativas a medicamentos podem ajudar?

Embora a dor seja um fator a se combater com medicamentos, muitos abusam ultrapassam o limite.

Em casos de dores severas pode-se prescrever drogas como opioides que viciam o corpo .

Será mesmo que precisamos de tanto medicamento para a dor?

Existem alternativas eficazes e vamos explorá-las nesse artigo.

Fisioterapia

A fisioterapia pode ser um primeiro passo eficaz na abordagem de muitas fontes comuns de dor, como nas costas, joelhos e ombros.

Na verdade, um estudo publicado em maio de 2018 na Health Services Research descobriu que pessoas com dor lombar que primeiro consultaram um fisioterapeuta tinham menos probabilidade de receber uma prescrição de opiáceos em comparação àquelas que procuraram primeiro um médico de atenção primária.

Um terapeuta trabalha com você para criar exercícios individualizados, alongamentos e posições de alinhamento do corpo que ajudam a relaxar os músculos tensos, diminuir as dores nas costas e nas articulações e melhorar a amplitude de movimento.

Ioga

Muita pesquisa apoiou o uso de yoga para ajudar com dor, especialmente dor nas costas.

Um estudo de 2017 do National Institutes of Health descobriu que pessoas com dor lombar que faziam aulas de yoga semanais por 12 semanas tiveram menos dor e maior função física em comparação com pessoas que receberam informações educacionais sobre como lidar com a dor nas costas.

As aulas de ioga enfatizaram poses para ajudar a fortalecer os músculos das costas e do núcleo.

O melhor de tudo, o grupo de ioga também era mais propenso do que o grupo de educação apenas para parar de tomar analgésicos depois de um ano.

Terapias mente e corpo

A dor é freqüentemente agravada por suas reações a ela, como estresse e ansiedade.

Uma terapia como a terapia comportamental cognitiva pode ajudar a gerenciar a maneira como você pensa e reage à dor.

Ele não cura diretamente a causa de sua dor, mas pode diminuir a percepção de sua gravidade e talvez prevenir futuros episódios.

Com a terapia comportamental cognitiva, você aprende a responder de forma positiva ao pensamento negativo.

O terapeuta ajuda a explorar seus padrões de pensamento negativos, descobrindo o que desencadeia esses pensamentos e como você reage a eles.

Levando esta informação em conta, o terapeuta ajuda a desenvolver estratégias para você usar quando a dor traz pensamentos negativos.

Terapias Complementares

Alguns tipos de terapias complementares foram mostrados para ajudar pessoas com tipos específicos de dor.

Acupuntura. A acupuntura usa agulhas finas que são inseridas na pele.

Acredita-se que essas agulhas estimulem os nervos do corpo de uma forma que anule sua dor.

Alguns estudos descobriram que o tratamento ajuda a aliviar a dor de uma variedade de condições, como lombalgia e dor no joelho, enxaqueca e fibromialgia, enquanto outras pesquisas não mostraram benefícios.

Para a maioria das pessoas, são necessários vários tratamentos para sentir os resultados.

Certifique-se de escolher um profissional licenciado.

Massagem terapêutica. Massagem terapêutica pode ajudar com dores musculares, bem como dor agravada pelo estresse e ansiedade.

Por exemplo, um estudo de 2015 no Annals of Internal Medicine analisou como uma massagem semanal de uma hora poderia ajudar pessoas com dor lombar crônica.

Após 10 semanas, quase 40% relataram que sua dor foi melhor ou eliminada em comparação com apenas 4% de um grupo controle que foi tratado com medicação anti-inflamatória.

Suplementação. Outro estudo descobriu que o uso de suplementos auxiliam no tratamento da dor, em especial produtos com colágeno tipo 2, como o Cartilax UC2,  reduziram os níveis de dor, tensão e ansiedade.

A composição de Cartilax UC2 é 100% natural e possui nutrientes, minerais e colágeno tipo 2 que servem como um anti-inflamatório potente contra a dor.

O que sabemos sobre o pênis? Veja aqui!

O que sabemos sobre o pênis? Por Mais que todos tenhamos orgulho neste pequeno pacote (às vezes), muitas mulheres e homens não sabem muito sobre ele.

A maioria das pessoas entendem o papel do pênis durante o sexo, mas para todo o louvor e atenção que os homens procuram quando se trata de declarar que seu pênis é melhor do que qualquer outro no planeta, eles muitas vezes sabem chocantemente pouco sobre sua própria anatomia.

Seria de pensar que compreender tudo o que há para saber sobre o seu órgão favorito seria o topo da lista de coisas a fazer da maioria dos homens, mas infelizmente, isso não é o caso de muitos.

E enquanto a ignorância pode ser felicidade, o conhecimento-especialmente sobre aquele oh-tão-favorecido de partes do corpo-é definitivamente poder.

Por exemplo, dê uma olhada nestes dois pequenos fatos conhecidos:

Fumar pode ser um daqueles passatempos “masculinos” que os homens acham que os faz parecer sexys, mas os investigadores  descobriram que fumar cigarros pode encolher o pênis de um homem até um centímetro inteiro.

Há realmente “chuveiros” e “cultivadores”, com aproximadamente 74 por cento dos homens caindo na categoria anterior. Então não julgue um livro pela sua (suave) capa, porque — pelo menos 26 por cento das vezes, pode ter algo impressionante escondido que você não está vendo… pelo menos, ainda não.

Considerando o quão importante um pênis pode ser para a confiança de um homem e sua auto-estima, é lamentável que tantos homens acreditam em sua capacidade para o quão bem eles podem se apresentar na cama depende quase exclusivamente do seu tamanho do pênis.

Embora isto possa não parecer inteiramente justo, acontece que o tamanho pode ser um preditor de alguns assuntos relacionados ao sexo, incluindo a capacidade de uma mulher ter orgasmos durante a penetração. Talvez a ideia de ser uma” rainha do tamanho ” possa ter alguma lógica nisso.

Homens e mulheres discutem frequentemente se o tamanho do pênis importa ou não, e não é segredo que o pênis foi desenvolvido tanto para fazer bebés como para se divertir. Mas há um monte de coisas que muitos de nós não sabem sobre falos, então prepare-se para ser mais bem informado.

O mundo acaba de descobrir algo perturbador sobre a altura de Gru ‘Mi Villano Favorito” | Upsocl

El mundo acaba de descubrir algo inquietante sobre la estatura de Gru de “Mi Villano Favorito”

Eu sinceramente nunca imaginei que poderia ser assim, tão enorme!

Eu sei que é estranho de se sentar para pensar em Gru, os servos e todos os seus personagens, porque, geralmente, não é algo que nós fazemos , ou pelo menos não agora adultos. No entanto, não podemos negar que as vozes dos pequeninos, o amarelo é algo que temos em nossa mente e é quase inevitável não lembrar deles quando ouvimos o nome do adorado bananas.

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No entanto, não é apenas o que o que o mundo tem estado em minha mente esses dias, e o que é que podemos aprender algo que nunca pensamos.

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Alguns dias atrás, olhando para o navegador de internet, encontramos a estatura dos asseclas e é claro que eu não estava impressionado muito para saber que o seu tamanho é semelhante ao de uma menina de cinco anos. É que a altura de Kevin, Bob e Stuart não exceda o medidor e 37 centímetros.

O que sem dúvida é um grande alívio para mim, pois muitas vezes a minha altura tem sido comparado com esses adoráveis seres amarelo, mas que, claro, não causa nada de graça, se aplicamos a um ser humano que já é adulto e fora do manequim.

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No entanto, o mundo parece não ter sido preparado para continuar com a pesquisa que ficamos surpresos ao saber a altura de Gru. Enquanto todos nós sabíamos que é muito maior do que os asseclas de nós nunca pensou que sua altura era de tal magnitude.

É que o adorável Gru é de cerca de quatro metros de altura, isto é, que sua altura é equivalente a quase quatro lacaios empilhados.

Então eu só posso dizer que o que é medido torna o homem mais alto do mundo, se ele estivesse aqui , porque agora a pessoa maior mede 2 metros e 51 centímetros.

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Embora se você pensou que era tudo, deixe-me dizer-vos que não, e é que, aparentemente, o filme gira em torno de você, GIGANTES!

Mesmo Lucy, seu parceiro, é mais alto do que ele!

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É que, se nós não o havia notado os móveis da casa são concebidos como para que os Avatares foram viver para aquele lugar, porque todos eles exceder a dois metros de altura , então você pode estar certo com essa teoria de que ele é um mundo de gigantes. É que, se você olhar para ele chegar quase à cintura de Gru.

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Além disso, se você perceber que a pequena é do mesmo tamanho que um Lacaio que claramente faz muito sentido com o que acima mencionado.

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Embora ela provavelmente vai crescer tanto como a sua família, que é bastante preocupante e prefere não vê-lo.

Ele queria surpreender sua família com um novo animal de estimação, e comprou uma vaca. Não podia acreditar | Upsocl

Quiso sorprender a su familia con una nueva mascota y compró una vaca. No lo podían creer

Ele não é um cachorro… mas ele age como um.

Quando se aproxima a época de natal, podem todos nós perdemos a cabeça procurando o presente perfeito para surpreender aqueles que tanto deseja. No entanto, para o presente mais memorável, sem dúvida, é o que traz uma mulher da Carolina do Norte, que faz 2 anos atrás, eu não podia acreditar que seu marido tinha cumprido o seu sonho de infância.

Acontece que um dia, o marido de Amanda Smith não fez nada mais do que mostrar uma foto em seu celular, para que todos possam ser claro. Ele era um bebê de vaca que logo estaria em casa… e não foi nada mais e nada menos do que o seu dom.

Tinha sido encontrado em uma fazenda de gado leiteiro em Maryland, onde provavelmente eles haviam vendido para matá-la, e só teve de viajar para chegar a ela para mudar e salvar suas vidas, como os smiths estavam determinados a dar o bebê vaca -chamado Finn- uma vida cheia de diversão, amor e felicidade.

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Queria era um animal de estimação, como um de seus cães de resgate.

Depois de 2 semanas de vê-la em fotos, o casal foi ao encontro de Finn e imediatamente levou-a para Carolina do Norte, onde ele finalmente se tornou realidade um sonho de muitos anos para Amanda. Embora, em princípio, a pequena vaca ficou muito assustado, ele rapidamente percebeu que não iria encontrar uma vida mais emocionante do que ele teria.

Além disso, ele formou um grande vínculo com seus novos proprietários, como o fed desde que você era um bebê com uma garrafa, e fê-lo por um longo tempo.

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Agora, que tem sido de 2 anos desde o grande dia, Finn tornou-se toda uma vaca, e teve a oportunidade de descobrir um monte de coisas que as outras vacas nunca vai ser capaz. Uma delas é a água, porque Finn adora nadar em rios… é por isso que a levou para a praia, para ver o quanto ela gostou desta paisagem.

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No inverno, ama jogar na neve e destruir os bonecos que sua família faz. “Eu só quero que você seja uma bênção para outras pessoas”, disse Smith. “Eu quero que você simplesmente alegrar o dia das pessoas”.

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E apesar do fato de que eu tinha amigos cães, a família sentiu que seria bom e divertido para a Finn para ter um amigo de sua mesma espécie, então, eles decidiram adotar outra vaca, chamada Daisy. Desde então, os dois passam a tarde no quintal… apesar de Finn ainda gosta de ser dentro de casa.

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E quando isso acontece, os cães ficam excitados. “Quando Finn chega, nossos cães são como, ‘Ótimo, ele está em casa de novo!‘”, Smith, disse. “No ano passado, ele tentou comer a árvore de Natal.”

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É, certamente, um estranho, mas grande presente!

A ciência tem confirmado que a evolução e a genética mulheres são mais infiéis do que os homens | Upsocl

La ciencia ha confirmado que por evolución y genética las mujeres son más infieles que los hombres

“A monogamia é um costume social, e não responde aos instintos do ser humano”, o estudo diz.

Geralmente a gente pergunta, e, até mesmo, gerar discussões, com relação àqueles que são mais infiéis, sejam mulheres ou homens. No entanto, uma nova pesquisa revelou que por um tema da evolução e a genética são as mulheres mais infiel, ou propenso a mudar de parceiros.

Dr. David Buss, realizou um estudo na Universidade do Texas, onde ele explica que as mulheres são mais propensos a ser infiéis , devido aos instintos, o mais primitivo, do sexo feminino a partir da fonte.

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É que, por mais controversa que possa parecer, porque anteriormente foi dito que homens são mais infiéis, a investigação, explicou que, nos tempos primitivos, a expectativa de vida era de apenas 40 anos de idade, então, a mulher tentou mudar o parceiro para um tópico de sobrevivência, reprodução e proteção.

É por isso que o estudo revelou que a monogamia foi algo que foi adquirido ao longo do tempo por um processo cultural e a evolução. No entanto, tendo um único parceiro para toda a vida não é uma característica principal do acasalamento humano, como revelado na investigação.

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Outras pesquisas têm apoiado esta teoria é publicado pela Espanha, onde em uma pesquisa anônima, 52% das mulheres inquiridas admitiram terem sido infiéis, contra os 48%, indicada por homens.

Além disso, outro estudo realizado em mais de 40 países pelo médico , psicólogo evolutivo da Universidade de Londres, observou que as mulheres são mais inteligentes do que os homens para ser infiel.

Embora enfatizando que os homens com alto qi são menos propensos a trapacear, porque eles valorizam a exclusividade sexual.

Você acredita nestes estudos?

Esta tabela periódica interativa, revela exatamente o que eles são utilizados para verdadeiramente cada item | Upsocl

Esta tabla periódica interactiva revela exactamente en qué se usan verdaderamente cada elemento

Para quem não sabe, aqui você tem!

Eu me lembro de sentar na mesa, enquanto o professor falava e falava, eu acho que nunca peguei nada do que ele disse: eu odiava Química. Na verdade, eu realmente lutou durante os anos de ensino médio com o curso que me deixou louco o suficiente, e apesar do fato de que todos eles estavam me dizendo que não foi tão difícil como eu pensava, e a verdade me custou muito; é por isso que eu escolhi eletivo, humanista, e nunca tive a tabela periódica em minhas mãos.

Todos nós sabemos que os elementos comuns, tais como oxigênio ou água, ou de hélio. Mas, você sabe o que para lidar com, por exemplo, o Gálio, o Selênio, ou Ródio? Certamente que não.

A ilustração que eu vou mostrar abaixo foi criado por Keith Enevoldsen nos mostra, graficamente, o que transforma cada elemento, e que o uso que damos em nossa vida diária.

A verdade é incrível! Eu nunca imaginar!

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Tudo o que você mais surpreso?

5 coisas que o seguro passou o momento de tentar proteger a empresa contra as ameaças da internet | Upsocl

5 cosas por las que de seguro pasaste cuando se trataba de proteger tu negocio de las amenazas del internet

E é que você sabe perfeitamente bem que poderia afetar muito.

A realidade é uma só e temos que aceitar isso: a internet tem tantas coisas boas como ruins. E algumas delas estão relacionadas com a exposição, ou a fuga dos nossos dados pessoais. Mas, longe de ficar apenas que, ameaças da internet, também veio para o campo de PME, causando preocupação entre todos aqueles que ver como ele dá um uso mal-intencionado da internet.

Se você é daqueles que tenta cuidar de seu negócio como o seu bem mais valioso, você viveu esses 5 inacreditável situações.

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Cuidar e proteger sua empresa contra ameaças da internet é a sua principal prioridade, e que você sabe como agir, nós dizemos a vocês que um dos episódios da série que o Instituto Federal de Telecomunicações foi lançada para fornecer informações sobre este problema que o seguro para você empreendedor que você vai estar interessado.

Assista abaixo este interessante capítulo da minissérie:

De mim, você vai gostar mais quando eu já tiver esquerda | Upsocl

Me valorarás más cuando ya me haya marchado

Eles dizem que você nunca sabe o que você tem até você perdê-lo.

Você vai perceber que o seu amor pelo brilho dos meus olhos quando você não pode vê-los. Você vai querer para entrelaçar seus dedos em meu cabelo, quando você não pode se lembrar de como era. Você vai querer me abraçar quando você perceber que eu não vou estar lá para abrir meus braços. Você vai precisar de minhas palavras e os meus olhares quando você conseguir entender o quanto eles poderiam ter significado para você. Você vai lembrar do meu sorriso e meus gestos quando ele mesmo não é capaz de encontrar a minha cara.

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Você vai perceber o grande amor que nós tivemos quando é demasiado tarde, quando eu já decidi sair, porque estavam muito focados em mim de lado. Você vai querer me beijar quando os meus lábios já não quero tocar o seu, e você vai querer levar a minha mão quando o calor que você deu está desaparecido. Você vai querer me abraçar durante a noite, mas você tem que colocar seus braços em seu travesseiro, em vez de minha pele, como eu não vou estar lá para encontrar seus braços, ou acordar de manhã.

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De mim você vai apreciar quando ele não é, como você vai notar a falta que você faz, e que é típico. Você gostaria de ter estado comigo quando eu já levei o meu próprio caminho e não quero mais olhar para trás. Eu amo mais quando você me ouvir dizer o quanto eu amo você, porque eu não vou estar dispostos a fazê-lo, porque eu perdi a coragem e a vontade de falar.

Você vai querer estar comigo quando minhas forças já estão falhando, quando você está cansado de esperar algum tempo, quando você ganha, porque você não quer fazer o esforço, e que é a pior coisa, porque eu sinto que você só pode valorizar-me quando meu amor se foi e eu ter ido.

Cães à espera de ouvir o seu nome para ir para a frente. Eles são de 16 e eles sabem exatamente como eles são chamados | Upsocl

Perros esperan oír su nombre para avanzar. Son 16 y saben perfectamente cómo se llaman

Embora o último cão eu estava um pouco distraído, finalmente, também obedeceu.

Os cães deixaram de ser simplesmente animais de estimação e tornar-se parte de nossa família. E como um membro, deve ter um nome que o identifica. No entanto, muitos deles não têm idéia do que eles são chamados e muitas vezes não prestamos atenção ao chamado.

No entanto, estes cães são mais do que claro quais são seus nomes…

Pelo menos isso foi mostrado em um vídeo que mostra um grande número de cães, 16 no total, pronta para sair para uma caminhada. Eles esperam dentro da caneta para o seu proprietário, pede-lhes para deixar para mover para a frente… e eles só fazem isso se ela o chamou pelo seu nome.

imagem07-12-2018-16-12-49Facebook @Newsflare

Assim, o seu proprietário é muito pacientemente começa a chamar um por um para os cães e, surpreendentemente, eles obedeceram, deixando o lugar na ordem em que são nomeados.

Sem dúvida, a gravação causou uma grande surpresa entre os usuários de internet, que ficaram maravilhados com a inteligência dos cães, quem provou sabe perfeitamente o que os seus nomes.

Apesar de, no final da gravação, o último cão parece não responder rápido, isso pode ser devido a que, desde o início, eu estava muito distraído, porque ao contrário de seus outros amigos peludos, ele estava sempre olhando para trás… e é por isso que demorou vários segundos antes de responder à chamada.

imagem07-12-2018-16-12-50Facebook @Newsflare

O vídeo, que tem agora mais de 30 mil reproduções, foi compartilhada mais de 450 oportunidades.

Dê uma olhada aqui na cena épica:

Eu também quero cães tão obediente!