Descubra 6 benefícios dos probióticos para sua saúde
O uso de antibióticos e uma má alimentação realizada com alimentos gordurosos e açucarados, por exemplo, podem causar prejuízos à microbiota intestinal, já que esses fatores reduzem o número de bactérias benéficas no intestino. No entanto, para manter o equilíbrio neste órgão é importante ingerir probióticos através de alimentos, cápsulas ou sachês. A ingestão de…